Lâ Edrî Yazdı: DİNE SARILMAK STRESİN ÇARESİDİR!
*🌷DİNE SARILMAK, STRESİN ÇARESİDİR.🌷*
Stres; insanın ruhunu rencide ederek bedeninde birtakım sıkıntılara sebep olan ruhî bir hastalıktır. Stres, -(sıkıntılı ruh hali)_ çağımızın belki de en çok görülen hastalığıdır. Bundan kurtulmak için dünya ve âhiret hayatına iyi hazırlanmalı, daha sonra da tevekkül edilmelidir. Tevekkül, strese mâni olur. Tevekkül, biz Müslümanlar için bir zaaf değil, bir kuvvettir. Tevekkül, tembellik etmek değildir. Yani bir iş için yapılması icap eden şartlara başvurduktan sonra başa gelene rıza göstermektir.
Stresin tedavisindeki en mühim husûs, strese yol açan sebepleri uzaklaştırmaktır. Strese karşı dayanıklı olmak için, sabırlı olmak, müsamahakâr olmak, fazla alıngan olmamak, olur olmaz şeylere sinirlenmemek gerekir. Bütün bunları yapabilmeyi kendi kendine telkin etmek çok faydalıdır.
Dinine bağlı, abdest alıp namaz kılan ve İslâmiyet’in emirlerini yerine getiren maneviyatı yüksek kişilerin stresi daha az olur. Çünkü dinimiz, tevekkül etmeyi, sabırlı olmayı, iyi geçinmeyi, güler yüz göstermeyi, iyilik etmeyi, affetmeyi, kanaatkâr olmayı, âsî olmamayı kısacası güzel ahlâklı olmayı bildirerek stres yapmamanın yollarını göstermektedir.
*Peygamberimiz* (s.a.v.) hadîs-i şerîflerinde şöyle *buyuruyorlar:*
*“Kıyamet günü, müminin terazisinde (sevabı) güzel ahlâktan daha ağır hiçbir şey yoktur. Allâhü Teâlâ, çirkin hareketler yapan, çirkin sözler söyleyen kimseye buğzeder (ondan razı olmaz).”*
*“Ben, haklı bile olsa münakaşayı terk eden için Cennet’in kenarında bir köşke kefilim. Şaka bile olsa yalan söylemeyen için Cennet’in ortasında bir köşke kefilim. Ahlâkı güzel olan için de Cennet’in en üst derecesinde bir köşke kefilim.”*
*“Pehlivan, güreşte rakibini yenen değildir. Gerçek pehlivan, öfkelendiği zaman kendine (öfkesine) sahip olandır.”*
*“Allâhü Teâlâ, dilini tutan kimsenin ayıplarını örter; öfkesine mâni olana azâp etmez; kendisine özrünü arz edenin özrünü kabul eder.”*
*Bu hadîs-i şerîfleri şiâr edinip Peygamber Efendimiz sallallâhü aleyhi ve sellemin tavsiye ettiği güzel ahlâk ile ahlâklanmalıyız.*
*Böylece stresten de korunmuş oluruz.*
Kaynak: Lâ Edrî
- Uzunköprü’de Ocak Projesinin ÇED Süreci Başlatıldı - Eylül 19, 2024
- Prof.Dr.Beksaç: Edirne’de Osmanlının 5 Kayıp Sarayı Var - Eylül 19, 2024
- Söğütlük Doğal Kalsın Platformu’ndan Tepki: “İsraf Bahçesi” - Eylül 19, 2024
